李逍遥

登山杖握把详解、登山杖长度与腕带的调节

李逍遥 生活常识 2019-05-15

登山杖多用于登山活动中辅助行进,可以减轻腿部和膝盖的负担,保护腰部和颈椎,提供更好的平衡性,减少体力的消耗,是一件非常使用的户外装备。下面小编和大家介绍一下下登山杖调节方法,登山杖的握把种类及其特点。

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登山杖调节方法

长度的调节~

平地

登山杖需要根据具体地形来进行调整,我们以平地上的调整为例:

1. 一般三节式的登山杖有两节是可以调整的,开始先将登山杖全部旋松。

装备|登山杖咋用?(调节篇)

2. 将靠近底端的支杆伸长到最大限制的长度,登山杖上面都有刻度可以参考,不要从max或stop警示线脱出。

装备|登山杖咋用?(调节篇)
装备|登山杖咋用?(调节篇)

3. 手持登山杖站在平面上调整登山杖的长度,手臂自然垂下,以手肘为支点,将前臂上举到跟上臂成90度,再将登山杖的尖端向下调整到接触地面;或者将登山杖头置于腋下5~8公分,然后将杖尖向下调整到接触地面为止。

装备|登山杖咋用?(调节篇)

4. 将登山杖的锁全部锁紧。

5. 另一只尚未调整的登山杖,比对锁定长度的登山杖调整到相同长度即可。

【注意】

调整登山杖时不应超过登山杖上所显示的最大调整长度(每节的根部的STOP MAX 标志线),否则在遇到外界大力的时候很有可能会折断。在购买登山杖时先确定登山杖长度与自己身高相适。

三节调整式的登山杖最强韧的状态是在三节支杆长度相当,最好的使用方法是将两节可延伸的支杆调整成相同的长度,以确保登山杖的支撑强度,受力均匀,增加登山杖的使用寿命。

装备|登山杖咋用?(调节篇)

上下坡

相对平地徒步而言,坡度较大的上坡路,需要将登山杖的长度缩短一点,具体根据坡度而定。

装备|登山杖咋用?(调节篇)

下坡将登山杖的长度调整至比平路行走的正常长度略长,具体也根据实际情况而定。

需要特别注意的是,因为下坡的时候,手杖比平时要承担更大的重量,所以必须将手杖的各节充分固定牢靠,避免发生在将体重放上去的时候骤然缩回导致身体失衡发生危险。

装备|登山杖咋用?(调节篇)

腕带的调节

昨天有讲到腕带的使用,复习一下先:

装备|登山杖咋用?(调节篇)

今天示意一下腕带的调节:

装备|登山杖咋用?(调节篇)

登山杖握把的种类和适用范围

按材质分

1、软木握把 优点是吸汗较好,上档次,握感较好,缺点是重量略重,价格高,劣质软木比较容易坏。

2、EVA握把(泡棉握把) 目前市场多数握把都是此种材质,优点是有弹性、重量请、握感舒适。而且目前各种颜色基本都可实现,仿软木握把也很多,比较美观。缺点是怕磕碰,通常一支久经沙场的握把都是伤痕累累

3、橡胶握把 该材质优点是握感较好,经久耐用。缺点也很明显,重量重、吸汗较差

4、塑料握把 低端登山杖基本都是塑料的,优点是价格便宜

5、实木握把 这种握把T型握把会有一些,直把较少,缺点是重量大。

登山杖知识详解——握把篇

按形状分

1、直把 目前主流的握把形状,一般稍微有些强度的登山徒步,都选用直握柄。直握柄和腕带配合,正确使用,手里均匀,可以承受很高的强度。另外有些登山杖的握把跟支杆会呈现出15度的角度,这是根据滑雪杖的设计构想而衍生的设计,主要是在下坡时可以很容易顶住地面达到刹车的效果,应用到登山健行时一样适用。

登山杖知识详解——握把篇

2、T把(弯把) T型柄属于非常休闲的环境使用

3、多功能握把 很多厂家给握把装了很多装置,增加了登山杖的功能,这个就看个人的喜好了,个人感觉功能还是专一一些比较好,见仁见智了

不管使用哪一种材质、哪种形状,重点在于使用者的感觉!

这是很主观的,你必须要自己去试握看看,自己去感觉哪一种比较舒服,然后选择你喜欢的款式。

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